Die 2 Seelen berührende Massage

Schwangerschaftsmassage Mum & Baby Relax

Ziel der Mum & Baby Relax ist, zusätzlich Harmonie und Wohlbefinden im gemeinsamen Sein zu schaffen, damit es der werdenden Mama gut geht und dem ungeborenen Seelenwesen ein Stück Geborgenheit auf dem Weg zur Geburt ermöglicht.

Sandra Marterer

Der weibliche Körper ist in der Schwangerschaft in ständiger Veränderung.
Die Schwangerschaftsmassage führt dich in dieser intensiven Phase deines Lebens zurück in dein körperliches Gleichgewicht und fördert innere Ruhe und Harmonie.

Wirkung der Mum & Baby Relax

  • unterstützt den stark beanspruchten Rücken und die Wirbelsäule
  • verbessert die Durchblutung des Bindegewebes
  • entspannten und sich wohlfühlen – gegen Angst/Sorgen/Stress
  • Gedanken beruhigen und die Atmung vertiefen
  • regt Stoffwechselprozesse an und stärkt die Hautelastizität

Ab welchem Zeitpunkt

Eine Schwangerschaftsmassage kann mit Beginn des 4. Monats (12 SSW) und über die Geburt hinaus genossen werden, sofern du keine außergewöhnlichen Beschwerden hast. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich Rücksprache mit deiner Hebamme und deinem Arzt zu halten.

Ausführung der Mum & Baby Relax

Die Schwangerschaftsmassage beginnt mit einem kurzen Gespräch und wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Du kannst wählen zwischen einer Ganzkörpermassage, ausgeführt in Seitenlage, des Bäuchleins angepasst und mit Kissen gestützt. Oder einer Teilkörpermassage.
Um in eine tiefe Entspannung kommen zu können wird dein Körper einfühlsam mit reichhaltig viel warmen Öl durch sanfte fließende Berührungen unter Berücksichtigung gewisser Druckpunkte und Grifftechniken behutsam massiert.

Nach der Geburt

Ebenso nach der Geburt unterstützt eine Massage den Körper der Mutter in der Rückbildungszeit wohlwollend und wohltuend.

Sandra Marterer

Das Kursangebot

Sandra Marterer
Tel. 0664/3806070
office@sa-ma.at
www.sa-ma.at

Mum & Baby Relax
Schwangerschaftsmassage
69

60 min

GANZKÖRPER

Jeden Mittwoch 9 – 13 Uhr ab 2.Dezember 2020

Termine nur nach telefonischer Vereinbarung!

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im Gesundheitszentrum Johanneshof.
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